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생활정보 백서31

보건증 인터넷 발급 바로하기, 검사항목 및 발급방법 안녕하세요. 알유백서입니다. 식품업이나 요식업 계통에 일하고 계시는 분들이나 가벼운 알바를 하시려는 분들은 반드시 보건증을 발급 받으셔야 합니다. 저도 카페 알바를 할때 보건증을 발급 받은적이 있는데요. 오늘은 보건증을 받기 위해서는 어떤 검사를 받아야하는지, 또 인터넷으로도 발급이 가능한지를 한번 알아보도록 하겠습니다. 보건증이란? 보건증은 옛 단어로 현재는 건강진단결과서라고 불립니다. 음식을 조리하거나 전달하는 사람이 전염성 질병을 가지고 있는지, 그 외 건강이상이 없는지를 증명하기 위한 문서입니다. 식품·유흥업에서 일하는 경우 식약처와 복지부 등 법령에 따라 건강진단을 반드시 받아야 하는데요, 건강진단 의무 이행을 위해 보건소에 방문하여 건강진단결과서(구 보건증)를 발급 받으셔야 합니다. 보건증 발.. 2023. 10. 15.
포스파티딜세린 효능 및 영양제 추천 안녕하세요. 알유백서입니다. 빠르게 변화하는 요즘 시대에 유튜브나 인스타그램 같은 SNS 채널 접속이 많아지면서 우리의 뇌는 쉴틈 없이 움직이고 반응하고 있습니다. 그러다보니 뇌 기능을 유지하고 향상시키는 것이 어느 때보다 중요해졌습니다. 이러한 상황에서 우리 뇌에 들어있는 포스파티딜세린이라는 영양소가 뇌를 지키는다는 연구 결과가 나왔는데요, 어느 때보다 뇌 건강을 지켜야 할 지금 포스파티딜세린의 효능은 어떤것이 있는지, 어떤 영양제를 먹어야 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다. 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린이란 뇌세포와 세포막을 이루는 주요 성분으로 뇌 인지질의 약 15%를 차지하는 만큼 뇌 건강에 중요한 성분입니다. 이미 미국이나 유럽, 기타 나라에서는 오래전부터 포스파티딜세린에 대한 연구를 많이.. 2023. 10. 13.
로즈힙퓨레 10가지 효과와 먹는방법 한방정리! 안녕하세요. 알유백서입니다. 점점 나이가 들면 들수록 건강에 신경쓰게 되는데요, 우리나라에서는 생소한 이 열매가 외국에선 엄청 인기있는 건강식품으로 알려져 있습니다. 로즈힙에는 엄청나게 다양한 성분들이 들어 있어 젊음의 묘약, 만능치료제라는 별명까지 얻게 되었는데요, 오늘 로즈힙퓨레의 효과와 먹는방법 그리고 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 로즈힙퓨레란? 로즈힙은 장미꽃이 피고 졌을때 열리는 붉은 열매로 우리나라 매실과 같이 외국에선 친숙한 열매로 알려져 있습니다. 로즈힙 열매에는 몸에 좋은 많은 성분들을 가지고 있기 때문에 베리계의 레드 다이아몬드라는 별명을 가지고 있기도 합니다. 또한 로즈힙을 오일 형태로 만들어 화장품을 만드는데 사용하기도 하며, 상처 치료를 위한 약재로도 사용할 만큼 다양한 곳.. 2023. 10. 10.
갤럭시S24 울트라 출시일, 디자인, 가격 총정리 안녕하세요. 알유백서입니다. 삼성전자가 폴더블 스마트폰의 성공으로 인해 많은 사람들이 바(Bar)형 스마트폰에 대한 기대가 커졌습니다. 매년 출시하고 있는 갤럭시S 시리즈 중 앞으로 곧 출시가 될 S24에 관심이 쏠리고 있는데요, 출시 일정이 다가오면서 주요 스펙들이 흘러나오고 있습니다. 오늘은 갤럭시 S24가 과연 어떤 디자인과 스펙으로 나올지 한번 알아보도록 하겠습니다. 갤럭시 S24 예상 출시일 갤럭시S 시리즈는 매년 2월에 출시된 만큼 이번 갤럭시S24도 동일하게 24년 2월 초쯤으로 예상하고 있습니다. 하지만 최근 출시된 아이폰15시리즈에 수요를 대응하기 위해 보름정도 앞당겨 24년 1월18일에 공개할 것으로 예상됩니다. 사전판매는 24년 1월 23일부터 1월 29일까지 진행한 후 1월 30일부.. 2023. 10. 8.